Tal vez te has estado ejercitando recientemente pero no has notado ningún resultado significativo, y pienses que esto quiere decir que no has hecho el suficiente ejercicio. Aumentas tus repeticiones y la carga, pero todo se mantiene igual. Investigas y descubres que la nutrición y la dieta son responsables del 50% de tus ganancias, es decir, son tan importantes como tus entrenamientos. Pues bien, una de las mejores maneras de obtener nutrición rápida y en masa es usando ganadores de peso.
Hoy en día los ganadores de peso se han vuelto muy populares, y como resultado, hay muchas opciones para elegir en el mercado. Por eso te presentamos a continuación una lista con los 10 mejores ganadores de peso en 2021 disponibles en Amazon.
Lista de los 10 mejores ganadores de peso en 2021
1. Optimum Nutrition – Serious Mass Weight Gainer (Ganador de peso Optimum Nutrition)
SERIOUS MASS es una de las mejores marcas de ganadores de peso que hay, ya que equivale a las calorías nutricionales de casi dos comidas enteras por porción.
Pros:
- Contiene una cantidad bastante alta de proteínas y todos los nutrientes necesarios.
- Viene en 6 sabores diferentes para que elijas el que más te guste.
Contras:
- ¿La única desventaja de este producto? Que te acabas el paquete de 11 libras en 2 semanas, así que puede ser un poco pesado para el bolsillo. ¿Que si cumple sus promesas? ¡Definitivamente!
Las especificaciones son las siguientes:
- Tamaño de la porción 334g
- Proteína: 53g
- Carbohidratos: 250g
- Grasa: 4.4g
- Azúcares: 22g
- Energía: 1257 kcal
2. BSN TRUE-MASS Weight Gainer (Ganador de peso BSN TRUE-MASS)
BSN TRUE MASS es otra gran opción para la gente que quiere consumir el producto por un tiempo prolongado.
Pros:
- Tiene 4 sabores diferentes, incluyendo malteada de chocolate, galletas y crema, malteada de fresa, y helado de vainilla.
Contras:
- El de 5 libras se gana el corazón de todos pero hay un inconveniente con los paquetes de 10 libras. La gente dice que sabe mucho mejor en la botella que en el paquete. Así que, mientras compres el de 5 libras, estarás satisfecho.
Las especificaciones incluyen:
- Proteína: 50g
- Carbohidratos: 81g
- Azúcares: 14g
- Calorías por porción: 700
3. Dymatize Super Mass Gainer (Ganador de peso Dymatize Super)
Este ganador de peso empieza con 6 libras y termina con 12 libras.
Pros:
- Viene en 3 sabores diferentes, incluyendo galletas y crema, vainilla gourmet y chocolate delicioso.
- Contiene unas impresionantes 1310 calorías por porción.
Contras:
- Presta atención a las desventajas, porque debido a la alta dosis de BCAA que se sabe reduce la producción de serotonina en nuestro cerebro, podrías experimentar tristeza y fatiga. Estos productos no son para ti si tienes historial de depresión.
Las especificaciones incluyen:
- Proteína: 52g
- Carbohidratos: 251g
- Azúcares: 25g
- Calorías: 1300
4. MuscleTech Mass Tech Mass Gainer (Ganador de peso MuscleTech Mass Tech)
El ganador de peso Mass Tech es otra gran elección para todos los entusiastas del sabor, ya que está disponible en 4 sabores diferentes, incluyendo chocolate, galletas y crema, fresa y vainilla. El sabor de vainilla tiene una mala reputación, así que es mejor que lo evites, pero el resto es bastante bueno.
Pros:
- La mayoría de los comentarios de los usuarios revelan que este ganador de peso les ayuda a ganar MUCHO músculo natural con bastante rapidez. También se mezcla bien con agua y no hace que tu estómago se sienta inflamado.
Contras:
- 5 cucharadas hacen una porción, lo que tiende a hacerla muy espesa, así que no podrás usar popote para tomarla.
Las especificaciones incluyen:
- Proteína: 60g
- Carbohidratos: 160g
- Grasa: 4.5g
- Azúcares: 16g
- Calorías: 1000
5. Labrada Nutrition Muscle Mass Gainer (Ganador de peso Labrada Nutrition)
El ganador de peso de Labrada tiene dos opciones de tamaño, incluyendo 6 libras y 12 libras con 3 sabores diferentes: chocolate, fresa y vainilla. Se describe como un ganador todo en uno para los usuarios más exigentes.
Pros:
- Muchos de los comentarios positivos indican su buen sabor.
Contras:
- Este está orientado para los ganadores más duros y podría hacerte sentir muy hambriento. Así que no es la mejor opción para ti si estás tratando de perder peso.
Las especificaciones incluyen
- Proteína: 52g
- Carbohidratos: 315g
- Calorías: 1265
- Número de porciones: 16
6. Rivalus Clean Gainer
RIVALUS CLEAN GAINER es la mejor opción para ti en términos de sabor.
Pros:
- Tiene 6 sabores diferentes, incluyendo chocolate, mantequilla de cacahuete con chocolate, canela, galletas y crema, s’more y vainilla. Los tamaños incluyen 5 libras y 10 libras.
Contras:
- La mayoría de las reseñas en línea indican que a veces el producto viene con un olor químico tóxico similar al del plástico quemado. De ahí su mala reputación.
Las especificaciones incluyen:
- Proteína: 30g
- Carbohidratos: 90g
- Azúcar: 8g
- Calorías por porción: 560
7. Ultimate Nutrition Muscle Juice
ULTIMATE NUTRITION MUSCLE JUICE está disponible en 5 sabores diferentes, incluyendo plátano, crema de chocolate, galletas y crema, fresa, y crema de vainilla. Los tamaños incluyen 4.69 libras y 11.1 libras.
Pros:
- El sabor de este ganador de peso es preferido por mucha gente.
Contras:
- La mayoría de las reseñas señalan que no puede disolverse en agua a menos que uses una licuadora.
Las especificaciones son las siguientes:
- Proteína: 56g
- Carbohidratos: 390g
- Azúcares: 18g
- Grasa: 14g
- Calorías por porción: 1020
8. Ultimate Nutrition ISO Mass Xtreme Weight Gainer (Ganador de peso Ultimate Nutrition ISO Mass Xtreme)
Este ganador de peso viene en una sola presentación, con sabor a chocolate y tamaño de 10 libras. Así que no tendrás demasiadas opciones si quieres comprarlo.
Pros:
- Si te fijas en sus ingredientes, te darás cuenta de que es una fórmula “todo en uno” con todos los nutrientes y vitaminas necesarios para nutrirte. El resultado es un aumento de 10-15 libras en un mes de acuerdo con las reseñas de los usuarios. También hay muchos comentarios positivos sobre su gran sabor y poco o nada de regusto.
Contras:
- Puede dejar un residuo en la taza o vaso.
Las especificaciones incluyen:
- Proteína: 60g
- Carbohidratos: 80g
- Número de porciones: 30
- Calorías por porción: 570
9. MuscleMeds Carnivor Mass
MUSCLEMEDS CARNIVOR MASS viene en dos sabores (caramelo de chocolate y vainilla) y dos presentaciones (paquete de 14 porciones y de 25 porciones).
Pros:
- No tiene mayores efectos secundarios y muestra muy buenos resultados a largo plazo. Sabe bien con leche.
Contras:
- El sabor no es muy atractivo y el sabor a vainilla sabe muy artificial. Tendrás que tragártelo casi de golpe.
Las especificaciones incluyen:
- Proteína: 50g
- Carbohidratos: 125g
- Calorías por porción: 700g
10. Forzagen Mass Gainer (Ganador de peso Forzagen)
El ganador de peso Forzagen es el menos popular de todos. Está disponible en un solo tamaño y sabor: paquete de 12 libras, y chocolate.
Pros:
- Buen sabor, mejor que la mayoría de los otros ganadores de peso. Se puede usar antes y después de los entrenamientos.
Contras:
- Menos popular que el resto, así que las reseñas de los usuarios son difíciles de conseguir.
Las especificaciones incluyen:
- Proteína: 50g
- Carbohidratos: 250g
- Calorías por porción: 1230
